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“懒癌”不是开玩笑,招招可致命

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“懒癌”不是开玩笑,招招可致命

分类:
健康宣教
作者:
来源:
2018-11-07
【摘要】:
每个人都有惰性,现代社会出现越来越多的“宅男”、“宅女”,患上懒病的人越来越多,重度懒病患者也常被人调侃成“懒癌”。但是,往往大多数人不知道,在某种情况下,“懒”不仅是一种心理疾病,也可导致多种身体上的疾病。懒得起床:中风、消化疾病找上门中风:每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加许多。消化疾病:如果睡眠过多,就无法按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能,引起

每个人都有惰性,现代社会出现越来越多的“宅男”、“宅女”,患上懒病的人越来越多,重度懒病患者也常被人调侃成“懒癌”。但是,往往大多数人不知道,在某种情况下,“懒”不仅是一种心理疾病,也可导致多种身体上的疾病。

懒得起床:中风、消化疾病找上门

中风:每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加许多。

消化疾病:如果睡眠过多,就无法按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能,引起胃炎等。

懒得刷牙:龋齿、心脏疾病龋齿、牙周病

偶然的一次睡前不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。

心脏疾病:许多研究证实,一些口腔细菌毒素经伤口进入血液,到达其他部位,就会使这些部位受感染而发炎,甚至导致心脏疾病。

懒得吃早饭:胆结石、冠心病胆结石

经过睡眠后,胆囊内存留很多胆汁,如果不吃早餐,胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切,并有日渐递增的趋势。

冠心病:和每天规律吃早餐的人相比,不吃早餐者冠心病风险会增加。

肥胖:每周吃不到三次早餐的人,和每周吃三次以上早餐的人相比,平均体重要高出许多。

懒得喝水:肾结石、膀胱癌肾结石

喝水少,尿液过分浓缩,尿中晶体沉积,就容易患上肾结石。

膀胱癌:摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液,可能就会增加膀胱癌的风险。

懒得上厕所:肾炎、前列腺炎等

长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,甚至还会影响肾脏功能。

前列腺炎

男性久坐、憋尿,还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充血等诸多因素有关。

懒得收拾屋子:过敏过敏

居室中的过敏原常常聚集在窗帘、家具、床上用品、沙发坐垫等处。如果不经常打扫,这些过敏原很容易诱发过敏。

懒得运动:心脏病、癌症

人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,不运动者人体免疫细胞减少,就会大大增加患癌的几率,比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。

心脏病:据研究,30多岁缺乏运动的女性,在今后患心脏病的可能性会升高。

 

肾病:研究表明,每天坐姿大于8个小时的人要比坐姿少于3个小时的人,患上慢性肾病的几率要高出许多。

大脑萎缩:美国波士顿大学研究人员发现,不爱运动、身体不健康的人到60岁时大脑灰质变少,判断力变差。